Skip to content

Kad tijelo pronađe oslonac, pozadinska napetost nestaje.

Kad tijelo pronađe oslonac, pozadinska napetost nestaje.

  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Terms and Conditions
  • Mikro-geste koje smanjuju aktivnost u pozadini
  • Prehrana i tjelesni signali za smirenje

March 2025

    • Home
    • 2025
    • March
Prehrana i tjelesni signali za smirenje

Topli doručak — postavljanje ritma bez skakanja

Timothy Bosco March 27, 2025 No Comments

Kad jutro počne kaotično – brza kava, komad hladnog kruha – tijelo prima skriveni impuls: “požuri”. I čak i ako se čini da je sve pod kontrolom, pozadinski porast je…

Nedavne objave

  • Topli doručak — postavljanje ritma bez skakanja
  • Nemojte presoliti hranu – ostavite mjesta za laganiju hranu
  • Naslanjanje leđa na zid – osjećaj potpore umjesto pritiska
  • Nekoliko sporih rotacija ramena su tihi razgovor s vašim tijelom.
  • Sjedenje u tišini nije umor, već obnova unutarnje strukture

Arhiva

  • March 2025
  • January 2025
  • November 2024
  • September 2024
  • July 2024

Kategorije

  • Mikro-geste koje smanjuju aktivnost u pozadini
  • Prehrana i tjelesni signali za smirenje

Kad tijelo pronađe oslonac, pozadinska napetost nestaje.